О књизи: 2022 / Са 60 година, наша тела се боре да се носе са задацима који су некада бити могуће без икаквог напора: након игре са нашим унуцима потребан нам је одмор, пењање уз степенице одузима много времена и труда, а одлазак у продавницу се претворио у прави тест, али шта ако имате проверене вежбе само 6 минута 2 пута дневно и побољшати своје благостање у првих 15 дана направити корак ка новој верзији себе - јаче, живахније и енергичније - уз фитнес програм доктора Џонатана Суа? аутор међународног бестселера који је променио животе хиљада људи са овом књигом, ви: • почињете да тренирате код куће без употребе сложене спортске опреме; добијте практичне савете за чланове породице и неговатеље – користећи КР кодове у књизи!